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    सप्ताह में 2.5 घंटे पैदल चलना आपके जीवन में साल जोड़ता है, अध्ययन कहता है

    कुछ के लिए, जिम में या फिटनेस क्लास में कठिन पसीना सत्र जैसे व्यायाम में चलना अच्छा नहीं लग सकता है। लेकिन बढ़ते शोध से पता चला है कि फुटपाथ से टकराने से आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ हो सकता है। अब, एक नए अध्ययन में पाया गया है कि प्रत्येक सप्ताह एक निश्चित समय के लिए पैदल चलना कई स्वास्थ्य जोखिमों को कम करके आपके जीवन में वर्षों को जोड़ता है। यह देखने के लिए पढ़ें कि आपको कितने समय तक कदम उठाने का प्रयास करना चाहिए। संबंध: यह व्यायाम आपके दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकता है, अध्ययन कहता है। < c="cr">आईस्टॉकसुबह टहलने के लिए…

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    यदि आप जॉनसन एंड जॉनसन प्राप्त करते हैं, तो यह वह लंबाई है जो आप वास्तव में सुरक्षित हैं

    अप्रैल में, फाइजर और मॉडर्न ने अध्ययन जारी किया जिसमें दिखाया गया कि कंपनी में दोनों टीके पूर्ण टीकाकरण के बाद कम से कम छह महीने तक COVID से मजबूत सुरक्षा प्रदान करते रहे। इस बीच, जिन लोगों ने जॉनसन एंड जॉनसन जैब प्राप्त किया है, वे यह सुनने के लिए धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा कर रहे हैं कि क्या समय के साथ वायरस से उनकी सुरक्षा बनाए रखी जा रही है। अब, फाइजर और मॉडर्न के अपने निष्कर्षों को प्रकाशित करने के दो महीने बाद, जॉनसन एंड जॉनसन ने अपने टीके की चल रही प्रभावशीलता के बारे में नए शोध का हवाला देते हुए एक बयान जारी किया। < y="x-g: cr;">संबंध:…

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    डेल्टा संस्करण के बारे में चिंतित नहीं हैं गर्भवती लोग, सर्वेक्षण कहता है

    एक पल के लिए, ऐसा लग रहा है कि अमेरिका जल्द ही अच्छे के लिए COVID महामारी को समाप्त कर देगा। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की रिपोर्ट है कि यू.एस. में 46 प्रतिशत से अधिक लोग < r="ooow" rg="_bk" hr="h:cov.cc.govcov--rckr#vcco" rg="_bk" r="oor">अब पूर्ण टीकाकरण, और 54 प्रतिशत से अधिक को कम से कम एक खुराक मिली। लेकिन जब यह अच्छी खबर है, तो एक उभरता हुआ जोखिम अजन्मे मनुष्यों में वायरस के प्रसार को बढ़ा सकता है: अमेरिका में डेल्टा विविधता गति प्राप्त कर रही है, और कुछ गंभीर नुकसान करने के लिए तैयार है क्योंकि यह प्रमुख तनाव बन गया है। < y="x-g: cr;">संबंध: यदि आपको असाइन…