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आपको इस बार स्ट्रोक होने की संभावना 80 प्रतिशत अधिक है, अनुसंधान से पता चलता है






<>एक स्ट्रोक तब होता है जब आपके मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति अवरुद्ध हो जाती है, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को आपके मस्तिष्क के ऊतकों तक पहुंचने से रोकती है और अंततः मस्तिष्क की कोशिकाओं को मार देती है। हर चालीस सेकंड में, अमेरिका में कोई न कोई < r="ooow" rg="_bk" r="oor orrrr xr ooow" hr="h:www.cc.govrokc.h" rg="_bk">स्ट्रोक के साथ<>रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, और हर चार मिनट में, इससे किसी की मृत्यु हो जाती है।<>

<>बेशक, ये संख्याएं औसत का प्रतिनिधित्व करती हैं, वास्तविक आपातकालीन संख्या नहीं जो पूरे दिन समान रूप से होती हैं। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि वितरण आपके विचार से भी अधिक है: आप सभी की तुलना में दिन के एक समय में 80 प्रतिशत अधिक स्ट्रोक होने की संभावना रखते हैं।<>
<>स्ट्रोक के सबसे कठिन समय के बारे में जागरूक होने से आपको पहले लक्षणों की पहचान करने के लिए बिंदुओं को जोड़ने में मदद मिल सकती है। उस समय चेतावनी के संकेतों के प्रति अत्यधिक सतर्क रहना – शरीर के एक हिस्से में सुन्नता या कमजोरी, भ्रम, भाषण या दृष्टि की समस्याएं, चक्कर आना, या बिना किसी ज्ञात कारण के गंभीर सिरदर्द – आपके जीवन को बचाने के लिए शाब्दिक हो सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको कब स्ट्रोक होने की सबसे अधिक संभावना है, और आप अपने जोखिम को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं!<>
< y="x-g: cr">संबंध: यदि आप चलते समय इसे नोटिस करते हैं, तो यह स्ट्रोक का पहला संकेत हो सकता है।<>

< c="cr">आईस्टॉक<><>अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार <>आघात<>, आपको स्ट्रोक होने की संभावना लगभग 80 प्रतिशत अधिक है < r="ooow" rg="_bk" r="oor orrrr xr ooow" hr="h:www.hjor.orgo10.116101.STR.29.5.992" rg="_bk">सुबह 6 से 12 बजे के बीच<> बाद में दिन की तुलना में। “सुबह 6 बजे से दोपहर के बीच सभी प्रकार के स्ट्रोक में 49 प्रतिशत की वृद्धि हुई, जो दिन के अन्य 18 घंटों के सामान्यीकृत जोखिम में 79 प्रतिशत की वृद्धि है,” शोधकर्ताओं ने समझाया। वे कहते हैं कि “अत्यधिक सुबह” स्ट्रोक “सर्कैडियन विविधताओं” का एक उदाहरण है – जोखिम में भिन्नताएं जो आपके शरीर के 24 घंटे के सर्कैडियन लय चक्र के आधार पर भिन्न होती हैं।<>
<>अध्ययन के लिए, टीम ने 11,816 स्ट्रोक रोगियों के प्राथमिक डेटा के साथ 31 प्रकाशनों का मेटा-विश्लेषण किया। “रिपोर्ट किए गए नमूना आकार (59 से 1,075), परिणामों (घातक बनाम गैर-घातक), और अध्ययन किए गए स्ट्रोक प्रकारों (इस्केमिक बनाम रक्तस्रावी बनाम आदि) में अध्ययनों में कुछ बड़े अंतर के बावजूद, अधिकांश अध्ययनों ने एक समान दैनिक पैटर्न दिखाया है। स्ट्रोक की घटना, ”शोधकर्ताओं ने कहा।<>
<>इसके विपरीत, टीम ने 35 प्रतिशत देखा <>उतर जाओ<> दिन के अन्य 18 घंटों की तुलना में मध्यरात्रि से सुबह 6 बजे के बीच होने वाले स्ट्रोक में।<>
< y="x-g: cr">संबंध: एक दिन में एक कप पीने से आपका स्ट्रोक जोखिम टूट सकता है, नया अध्ययन कहता है।<>

< c="cr">कायापलट शटरस्टॉक<><>चूंकि डेटा इतने विशाल और विविध हैं, इसलिए शोध दल कई अलग-अलग तरीकों से स्ट्रोक से जुड़े दिन के समय का अध्ययन करने में सक्षम था। एक उप-विश्लेषण में, उन्होंने यह देखने के लिए विभिन्न स्ट्रोक प्रकारों को अलग किया कि क्या उनका दिन के समय के साथ मजबूत या कमजोर संबंध था।<>
<>उन्होंने जो पाया वह यह था कि कुछ प्रकार के स्ट्रोक में दूसरों की तुलना में अधिक सर्कैडियन भिन्नता थी, लेकिन<> सब<> इस प्रकार के सुबह के समय होने की संभावना अधिक होती है। “डेटा विभिन्न स्ट्रोक उपप्रकारों में उल्लेखनीय रूप से संगत हैं, और इस्किमिक स्ट्रोक, हेमोरेजिक स्ट्रोक, और यहां तक ​​​​कि क्षणिक इस्किमिक हमलों के लिए संकेत देते हैं, कि 6 बजे से दोपहर के घंटों के दौरान अत्यधिक जोखिम अनजाने में अपेक्षा से काफी अधिक था: 89 प्रतिशत, 52 प्रतिशत, और 80 प्रतिशत, ”टीम ने कहा।<>
<>दूसरे शब्दों में, स्ट्रोक का सबसे आम प्रकार – इस्केमिक स्ट्रोक – 80 नहीं है, लेकिन लगभग <>90<> प्रतिशत अधिक सुबह के शुरुआती घंटों में होने की संभावना है।<>

< c="cr">शटरस्टॉक<><>अपने अध्ययन की सीमाओं पर चर्चा करते हुए, अहा शोधकर्ताओं ने कहा कि उन्होंने अध्ययन विषयों के व्यक्तिगत जागने के समय के हिसाब से डेटा को व्यवस्थित नहीं किया। इस कारण से, उन्होंने कहा कि उनका अध्ययन “रात या रात की पाली में काम करने वाले व्यक्तियों में होने वाले स्ट्रोक को पकड़ने में विफल हो सकता है, जिसमें उच्च रक्तचाप दिखाई देता है लेकिन सामान्य रूप से 6 से 8 बजे की समय सीमा में नहीं होता है।”<>
<>अन्य अध्ययनों ने यह सुझाव देने के लिए सबूत प्रदान किए हैं कि किसी व्यक्ति के जागने का समय उस पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है जब किसी रोगी को स्ट्रोक होने की सबसे अधिक संभावना होती है। उदाहरण के लिए, जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन <>मस्तिष्कवाहिकीय रोग<> पहले से ही मिल गया < r="ooow" rg="_bk" r="oor orrrr xr ooow" hr="h:www.krgr.coArcP109028" rg="_bk">आपके स्ट्रोक की संभावना<> आप काम कर रहे हैं या छुट्टी पर इस पर निर्भर करता है।<>
<>“इस्केमिक स्ट्रोक की शुरुआत कार्य दिवस पर सुबह 6 से 8 बजे के बीच और सुबह 8 से 10 बजे के बीच होती है। [ o]. स्ट्रोक अक्सर दिन के किसी भी अन्य समय की तुलना में जागने के 2 घंटे के भीतर होता है, ”समूह बताते हैं।<>
< y="x-g: cr">अधिक स्वास्थ्य समाचार सीधे आपके इनबॉक्स में डिलीवर करने के लिए, हमारे दैनिक न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें।<>

< c="cr">आईस्टॉक जेलेना डैनिलोविच<><>उच्च रक्तचाप को स्ट्रोक के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक माना जाता है, और इसे रोकने के लिए रक्तचाप को समायोजित करना महत्वपूर्ण है, विशेषज्ञों ने कहा। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि एएचए अध्ययन के पीछे शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया है कि सुबह उठने के बाद रक्तचाप आमतौर पर लगभग 20 प्रतिशत बढ़ जाता है। अध्ययन के लेखकों का कहना है कि इसे नियंत्रित करने के लिए दवा का उपयोग “रक्तचाप और हृदय गति में जल्दी वृद्धि को लक्षित करने के लिए, रात में रक्तचाप को कम किए बिना, अधिक फायदेमंद हो सकता है”।<>
<>में प्रकाशित एक और अध्ययन<> यूरोपियन हार्ट जर्नल<> यह किया जाता है < r="ooow" rg="_bk" r="oor orrrr xr ooow" hr="h:cc.o.corhrjrc414845655602478" rg="_bk">सोते समय उच्च रक्तचाप की दवा लेना<> आपके स्ट्रोक के जोखिम को आधा कर सकता है। अध्ययन प्रतिभागियों ने सोते समय (दिन के अन्य समय के बजाय) अपनी दवाएं लीं, उनमें भी दिल का दौरा पड़ने की संभावना 34 प्रतिशत कम थी, बंद धमनियों को चौड़ा करने के तरीकों की आवश्यकता के लिए 40 प्रतिशत अधिक और 42 प्रतिशत अधिक होने की संभावना थी। दिल की धड़कन रुकना<>
<>हालांकि, एक ही उपचार सभी के लिए सही नहीं है, इसलिए अपनी दवा की दिनचर्या में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।<>
< y="x-g: cr">संबंध: स्ट्रोक वाले आधे लोगों ने इसे एक सप्ताह पहले नोटिस किया, अध्ययन कहता है।<>

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